Tuż przed walentynkami oferta wielu sklepów nabiera romantycznego akcentu, a zakochanych ogarnia zakupowa gorączka. Jednak zamiast tracić cenne godziny w centrach handlowych, warto postawić na własnoręcznie zrobione prezenty. Tego typu upominki mają w sobie coś, czego kupić się nie da…
Walentynki to okazja do spędzenia czasu z ukochaną osobą w wyjątkowy sposób. W tym roku postaw na samodzielne przygotowanie niespodzianki w postaci pysznej kolacji oraz uroczych aranżacji wnętrza. Przekonaj się, że to wspólne chwile i mile spędzony wieczór mają największą…
Aby znaleźć miłość, single coraz częściej korzystają nie z aplikacji randkowych, a z… usług ekskluzywnej swatki. To popularny trend na Zachodzie, który już dotarł do Polski. Okazuje się, że ta – wydawałoby się przestarzała – metoda szukania partnera życiowego jest…
Nadwyraz.com, marka, która tworzy wyjątkowe produkty inspirowane językiem polskim oraz literaturą polską, z dumą ogłasza premierę nowej walentynkowej kolekcji. Marka podbiła serca Polaków nie tylko w kraju, lecz także na całym świecie – wszędzie tam, gdzie są nasi rodacy. Nadwyraz.com…
Styczeń jest dla cateringów dietetycznych tym, czym grudzień dla sklepów i galerii handlowych. Obroty wzrastają kilkukrotnie, a to pokazuje, że nasze noworoczne postanowienia napędzają sprzedaż nie tylko siłowniom i centrom fitness, ale wszystkim branżom związanym ze zdrowym stylem życia. Cateringi…
Depresja i nerwica to powszechne dolegliwości, których długofalowe skutki mogą być niezwykle poważne. Przewlekły smutek, poczucie żalu, stres i bezsenność potrafią zrujnować zarówno psychikę, jak i organizm. Stany te powinno leczyć się pod opieką specjalisty, jednak dodatkowo można też sięgnąć po naturalne sposoby radzenia sobie z nawałem negatywnych myśli i emocji, z których szczególnie wartym wymienienia jest aromaterapia.
Temat peelingów chemicznych i kwasów w sezonie zimowym co roku wraca jak bumerang. I nic dziwnego, bo to najlepszy czas na tego typu zabiegi. Skóra potraktowana kwasem nie może być eksponowana na działanie promieni słonecznych, a zimą nie jest wielkim wyczynem ich uniknąć. Jak to właściwie jest z tymi peelingami? Czy sprawdzą się w przypadku wszystkich problemów skórnych? Wyjaśniamy razem z dr Ewą Rybicką z warszawskiej kliniki Estetica Nova.
Ponadczasowy, elegancki w swej prostocie, przypominający niebo o zmierzchu, daje poczucie spokoju i zaspokaja potrzebę stabilizacji tak potrzebną u progu nowej ery. W ten, nieco poetycki, sposób Instytut Pantone opisuje kolor roku 2020 – Classic Blue. O ile ocena „uspokajających…
Decyzje, które podejmujemy każdego dnia, wpływają na jakość naszego środowiska przez całe lata – jest to szczególnie prawdziwe w kontekście naszego podejścia do mody i zakupów odzieżowych. Marki, które wspieramy, materiały, których szukamy oraz sposób, w jaki używamy i poddajemy…
Wszyscy znamy legendy krążące wokół postanowień noworocznych. Podobno niewielu wytrwa do końca stycznia. Z czego to wynika? Najczęściej tłumaczymy się brakiem czasu – na regularne ćwiczenia, zdrowe odżywianie, czy częstsze lektury. Jak się jednak okazuje, czasu mamy pod dostatkiem. Nie potrafimy nim jednak odpowiednio zarządzać. W 2017 roku firma coachingowa Maui Mastermind przeprowadziła badania pośród właścicieli firm i kadry kierowniczej, z których wynika, że w tygodniu pracy marnujemy nawet 22 godziny [1] naszego cennego czasu. Jak więc w 2020 stać się lepiej zorganizowanym?
