Remont domu

Remont domu – kiedy sięgnąć po rusztowanie budowlane?

Słowo „remont” u wielu z nas budzi negatywne emocje, czemu trudno się dziwić. Prace modernizacyjne potrafią skutecznie utrudnić życie codziennie, a na domiar złego wymagają sporych nakładów czasowych i finansowych. Odkładanie generalnego remontu w nieskończoność nie przynosi żadnych korzyści poza nawarstwianiem się kolejnych elementów wymagających naprawy. Dlatego warto jak najszybciej zaplanować odświeżenie wnętrza domu czy wzmocnienie konstrukcji budynku, do czego może przydać się rusztowanie ramowe. Kiedy zatem warto sięgnąć po rusztowanie budowlane?

Torba narzędziowa

Jaką torbę narzędziową wybrać?

Torby na narzędzia mają długą historię – pierwsze stosowano pewnie jeszcze w epoce kamienia. Na początku XX wieku bardzo popularne były torby szyte z grubej skóry. Potem jednak, od lat 60-tych, upowszechniły się skrzynki z tworzyw sztucznych. Torby odeszły do lamusa. Teraz jednak znowu przechodzą swój renesans. Dobrze dobrana torba narzędziowa potrafi być bardzo wygodna w codziennym użytkowaniu, podczas gdy plastikowa skrzynka wciąż obija się nam o nogi.

Cateringi dietetyczne

Szturm na cateringi dietetyczne. Z nowym rokiem Polacy chcą się zdrowiej odżywiać

Styczeń jest dla cateringów dietetycznych tym, czym grudzień dla sklepów i galerii handlowych. Obroty wzrastają kilkukrotnie, a to pokazuje, że nasze noworoczne postanowienia napędzają sprzedaż nie tylko siłowniom i centrom fitness, ale wszystkim branżom związanym ze zdrowym stylem życia. Cateringi…

Czas na realizację swoich postanowień

3 praktyczne sposoby jak znaleźć godzinę dziennie na realizację marzeń i planów

Co łączy większość ludzi bez względu na wiek, płeć, zawód czy wyznawane poglądy? Niemal wszyscy deklarują, że wiecznie brakuje im czasu i za dużo się stresują. Co roku na przełomie grudnia i stycznia sporo osób stawia sobie postanowienia noworoczne, których…

Postanowienia na nowy rok

Co dziesiąta osoba w ogóle nie zaczyna realizować swoich postanowień noworocznych

Powiedzenie „nowy rok, nowy ja” wydaje się mieć odzwierciedlenie w deklaracjach Polaków – większość badanych (74,1%) stawia sobie określone cele na nadchodzące miesiące. Najczęściej dotyczą one lepszego zadbania o zdrowie i kondycję fizyczną oraz ograniczenia używek. Wśród popularnych wyzwań noworocznych…

Woda z kranu

Kampania edukacyjna „#kranujesz” przekonuje do picia kranówki

Firma J.S. Hamilton, świadcząca szeroki wachlarz badań laboratoryjnych i usług inspekcyjnych, prowadzi ogólnopolską kampanię edukacyjną #KRANUJESZ, która ma na celu zachęcenie Polaków do picia wody z kranu. Eksperci przekonują, że takie rozwiązanie przyniesie wiele korzyści zdrowotnych i ekologicznych, a także…

Stres w życiu

Zarządzanie stresem – jak możesz osiągnąć spokój wewnętrzny?

Czy tego chcesz czy nie – towarzyszy Ci każdego dnia  i w przeróżnych okolicznościach. Czasem daje o sobie znać bardzo delikatnie, czasami potrafi wręcz paraliżować. Jeszcze innym razem motywuje Cię do osiągania wyznaczonych celów i pomaga w koncentracji. Stres –…