Powiedzenie „nowy rok, nowy ja” wydaje się mieć odzwierciedlenie w deklaracjach Polaków – większość badanych (74,1%) stawia sobie określone cele na nadchodzące miesiące. Najczęściej dotyczą one lepszego zadbania o zdrowie i kondycję fizyczną oraz ograniczenia używek. Wśród popularnych wyzwań noworocznych…
Jak się okazuje, częściej na ten krok decydują się kobiety – plany na Nowy Rok w ubiegłym roku poczyniło 56% z nich. Jak zyskać motywację do działania i wytrwale realizować plany? Przede wszystkim – warto postawić na własny rozwój i…
Czy sen z powiek spędzają Ci worki pod oczami, drugi podbródek czy opadnięty owal twarzy? Chcesz olśniewać swoim wyglądem na karnawałowych spotkaniach z bliskimi i szampańskich zabawach? Na szczęście w wybranych klinikach i gabinetach medycyny estetycznej w Polsce pojawiła się…
Estetyczna i zadbana cera to wizytówka każdej kobiety. Niestety, już od ok. 25 roku życia skóra starzeje się i nabiera zmarszczek. Ponadto wpływ predyspozycji genetycznych, środowiska czy też złych nawyków pogłębia ten proces. Co zrobić, by pozostała ładna i jędrna…
Nasze noworoczne plany często dotyczą zdrowej diety i smukłej sylwetki, rzucenia palenia i rozpoczęcia regularnych ćwiczeń. Mają sprawić, że będziemy lepiej wyglądać i lepiej się czuć. Podpowiadamy, jak wcielić je w życie na tyle skutecznie, by nie poddać się już…
Firma J.S. Hamilton, świadcząca szeroki wachlarz badań laboratoryjnych i usług inspekcyjnych, prowadzi ogólnopolską kampanię edukacyjną #KRANUJESZ, która ma na celu zachęcenie Polaków do picia wody z kranu. Eksperci przekonują, że takie rozwiązanie przyniesie wiele korzyści zdrowotnych i ekologicznych, a także…
Współczesne zmiany stylu odżywiania się to również poszukiwanie różnorodnych, nowych smaków, dzięki którym w zdrowym stylu możemy urozmaicić codzienną dietę. Firma Sante ma doskonałą odpowiedź na te potrzeby – to linia Lovege, czyli roślinne produkty o prostych składach. Jedną z…
Wysiłki wielu dietetyków i promotorów zdrowego ożywania zaczynają przynosić skutek. Coraz więcej przedszkoli i szkół rezygnuje z czekoladowego Mikołaja na rzecz zdrowszych, owocowych słodyczy. Jest to ogólnopolski świąteczny trend. I co ważne – także oddolny. Dyrektorzy placówek oświatowych mówią, że…
Koniec roku to dla wielu podróżnych okres planowania kolejnych wyjazdów – zarówno do egzotycznych miejsc z dala od zimowej aury, jak i bliższych pozwalających na doładowanie baterii podczas krótkiego wypadu. Eksperci przeanalizowali miliony wyszukiwań, aby wskazać najlepszy czas na zarezerwowanie…
Z każdym kolejnym miesiącem świat coraz bardziej zdaje sobie sprawę z tego, że nadszedł najwyższy czas, aby zacząć przykładać większą uwagę do ekologii. Nadchodzący nowy rok jest świetną okazją do wprowadzenia w życie kilku prostych zmian! Z odsieczą przybywa FRoSTA.…
