Ciało w doskonałej formie

Odchudzanie jest w głowie

Wiosna to czas zmian i postanowień. Po zimie niełatwo jednak wrócić do wymarzonej sylwetki, a motywacja do walki z nadprogramowymi kilogramami bywa często krótkotrwała. Kluczem do sukcesu jest osiągnięcie odpowiedniego stanu umysłu przed rozpoczęciem diety  i treningów. Z pomocą w odnalezieniu mobilizacji do…

Stres w życiu

Zarządzanie stresem – jak możesz osiągnąć spokój wewnętrzny?

Czy tego chcesz czy nie – towarzyszy Ci każdego dnia  i w przeróżnych okolicznościach. Czasem daje o sobie znać bardzo delikatnie, czasami potrafi wręcz paraliżować. Jeszcze innym razem motywuje Cię do osiągania wyznaczonych celów i pomaga w koncentracji. Stres –…

Namiętność w związku

Miłość i pasja w związku. Jak wspierać partnera w realizacji jego marzeń?

Basia Kawa, niezwykle utalentowana artystka z Trójmiasta właśnie wydaje swoją najnowszą płytę pt. „Zdobyłeś”. Swój sukces zawdzięcza nie tylko wielogodzinnym próbom, ale także wyjątkowemu wsparciu, jakie przez cały czas zapewnia jej ukochany mąż. Czy miłość pomaga w realizacji pasji i…